Offerte The self-talk journals - terapeuta raccomandato e sostenuto dalla scienza, porre fine al dialogo interiore negativo, insicurezze, auto-sabotaggio e persone piacevoli, aumentare la fiducia con le
Prezzo:115,83 €Modello:197644420919
Marca:Switch Research
Categoria:Libri
EAN:0197644420919
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Valutazione: 4.4
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Trasforma la tua voce interiore: il diario per la cura di sé presenta 91 istruzioni quotidiane intuitive sviluppate dal terapeuta che trasformano la tua voce interiore identificando, sfidando e sostituendo il tuo critico interiore!, Supera le insicurezze: usa il diario di affermazione per fermare il costante auto-sabotaggio con abitudini autodistruttive e conversazioni negative e infine sfruttare la tua voce interiore per sbloccare il tuo potenziale!, TRASFORMA LA TUA PROSPETTIVA SULLA VITA - Impara tecniche pratiche per cambiare in modo sostenibile il modo in cui interpreti il mondo, il tutto impegnandoti con le linee guida quotidiane nel diario delle manifestazioni in 3 parti., Goditi il piacere di rimanere in pista: il bellissimo diario per la cura di sé con copertina morbida è un piacere da usare, mentre la funzione di messa a fuoco settimanale integrata ti mantiene motivato nel viaggio verso la trasformazione., Sostenuto dalla ricerca: la rivista di auto-miglioramento in 3 parti è stata creata insieme a specialisti e università di salute mentale. I risultati sono supportati da sondaggi strutturati in modo esperto ed esperimenti sociali.
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